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Aujourd'hui je te parle d'un sujet un peu différent des précédents, je réponds à l'une des questions que l'on me pose le plus souvent ! Cette question c’est : tu…

Si toi aussi tu fais parti de ceux qui aiment adopter des bonnes résolutions qui ne durent qu’un temps, cet article est fait pour toi ! Voici 2 astuces que j’utilise depuis quelques années pour réussir à tenir les miennes.

Salut à tous, je suis bryan ayih, coach sportif à montpellier. La plus part du temps tu me trouveras facilement…. il suffit d'aller sur mon lieu de travail, la salle du Body Fighting Club, là où je fais mes coaching au 602 avenu de la justice de Castelneau (Montpellier) ! Sois je serais en coaching sois je serais en train de m'entraîner et si tu ne me trouves pas là bas, je suis surement perdu quelque part dans la nature sur mon kayak ou dans les bois...