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Nombreux sont les régimes qui créent des carences alimentaires. Les français pensent que les régimes font maigrir or, à long terme ce n'est pas le cas ! Au contraire cela fait même grossir, tout en te faisant perdre du muscle et en détériorant ta santé !

Quasiment toutes les personnes qui ont fait plusieurs régimes ont en plus d'avoir pris du poids, perdu du muscle et sont devenues plus grasses qu’avant leur tout premier régime.

Pourquoi les régimes font ils grossir ? Si les régimes ont autant la côte c'est pour une raison simple, au début ils fonctionnent, ils font perdre du poids, et rapidement en plus, trop rapidement !